Stremate dalle notti in bianco a causa del bebè? Resistete fino allo svezzamento: poi le cose miglioreranno »
Età: da 12 mesi. Difficoltà: bassa. Lista della spesa: kiwi, fragole, albicocche, mirtilli, yogurt bianco, biscotti per l'infanzia »
A questa età il bambino comincia a sviluppare un suo gusto personale, che lo porta a prediligere certi alimenti a scapito di altri. Ecco perché a volte può rifiutare quello che fino a qualche settimana prima sembrava gradire »
Età: da 8 mesi Difficoltà: bassa Lista della spesa: riso, fagiolini, carote, formaggio tipo grana, olio extravergine d'oliva, basilico »
Età: da 10 mesi. Difficoltà: bassa. Lista della spesa: melone, latte vegetale o di proseguimento, essenza di vaniglia, ghiaccio. »
Età: da 12 mesi. Difficoltà: bassa. Lista della spesa: riso, zucchine, peperoni, pisellini, tonno, limone, olio extravergine d'oliva, prezzemolo. »
Età: da 12 mesi. Difficoltà: media. Lista della spesa: ceci, scalogno, pangrattato, olio extravergine d'oliva, prezzemolo. »
Età: da 8 mesi; Difficoltà: bassa; Lista della spesa: banana, latte vegetale »
Età: da 10 mesi. Difficoltà: media. Lista della spesa: fiori di zucca, ricotta, formaggio grana grattugiato, noce moscato. »
Età: da 12 mesi. Difficoltà: media. Lista della spesa: frutti di bosco, yogurt greco bianco, miele. »