Per una donna, giostrarsi tra lavoro e famiglia non è mai semplice. Eppure, secondo una recente indagine, non sono poche le mamme che dichiarano di essere riuscite a trovare un equilibrio »
Secondo uno studio su oltre 10 mila mamme, la depressione post partum è oggi un disturbo in crescita e rischia di riguardare sempre più donne dopo la nascita del bambino
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Per conciliare lavoro e famiglia si può imparare dalle strategie aziendali, perché una mamma che gestisce casa e ufficio è una “manager” di alto livello »
Gambe, addominali e glutei sono i punti critici di tutte le donne. I nostri consigli su come intervenire per recuperare il tono perso con la gravidanza »
Ecco un programma di ginnastica, pensato per le donne che hanno appena partorito, per restituire tonicità alle parti del corpo più soggette a “cedimenti” »
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