Mamma

Dieta: quanto cibo va messo nel piatto?

06/04/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Vuoi metterti a dieta? Un nutrizionista della British Dietetic Association spiega come misurare la "giusta porzione" »

Carne: 5 consigli da seguire

05/04/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Ultimamente spesso demonizzata, la carne è in realtà un alimento molto importante per salute. Ecco i consigli da seguire per sfruttarne solo i benefici »

Dieta bio batte quella convenzionale

04/04/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La dieta bio a base di carne e latte biologici è risultata più ricca di nutrienti benefici, come acidi grassi omega 3, vitamine e antiossidanti rispetto agli alimenti tradizionali »

Cistite: sì ai mirtilli rossi, ma il succo non basta

01/04/2016 Salute di “La Redazione”

Consumare questi frutti sotto forma di bevanda non è sufficiente a innescare le difese contro le infezioni urinarie e in particolare la cistite »

Vuoi dimagrire? Mangia il pesce grasso

31/03/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per dimagrire un aiuto proviene dalle grigliate a base di salmone, tonno, sgombro, aringhe e sardine. Aiutano a spostare l’ago della bilancia »

Tumore allo stomaco: previenilo con le verdure bianche

30/03/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Contro il tumore allo stomaco, a tavola non dimenticare mai cipolla, aglio, finocchi, porri, rape e cavolfiori e, in generale, tutte le verdure bianche. La prevenzione è assicurata! »

Ringxiety: un nuovo disturbo portato dalla tecnologia

29/03/2016 Salute di “La Redazione”

Si sentono gli squilli del cellulare ma non ci sono. È ringxiety, un nuovo disturbo che sembra colpire molte persone e deriverebbe da un bisogno di attenzione e da uno stato di ansia »

Glutine e psoriasi: c’è un legame?

24/03/2016 Salute di “La Redazione”

Sebbene non ci siano ancora dati certi che dimostrino che il glutine possa essere causa della psoriasi, l'alimentazione ha comunque un peso. Cibi che generalmente causano intolleranze aggravano, infatti, questa malattia della pelle »

Sonno: gli italiani mangiano male e dormono peggio

23/03/2016 Salute di “La Redazione”

Dodici milioni di persone non riescono a riposare come dovrebbero. Andare a letto tardi, la troppa tecnologia e le abitudini alimentari sbagliate influiscono sulla qualità del sonno »