Mamma

Sonno: ecco perché le donne devono dormire più degli uomini

17/05/2016 Psicologia di “La Redazione”

È il cervello multitasking femminile a rendere necessario un maggior numero di ore di sonno »

Diabete tipo 2: più rischi con ritmi di vita sballati

16/05/2016 Salute di “La Redazione”

Il diabete di tipo 2 sembra avere una causa finora sconosciuta: i ritmi di vita. Riposare poco durante la settimana e recuperare nel weekend, infatti, provoca un aumento di peso e anche disordini metabolici »

Indice glicemico: utile per tutti, non solo per i diabetici

12/05/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

L’Indice glicemico funziona come la benzina per il motore: se si consumano tanti alimenti ad alto IG è come dare troppa benzina e guidare accelerando e frenando in continuazione. E questo stressa di più il motore, cioè alla lunga il corpo… »

Sonno disturbato per 7 italiani su 10. Più colpite le donne

10/05/2016 Psicologia di “La Redazione”

Tra le problematiche riscontrate difficoltà nell'addormentarsi, frequenti risvegli notturni e risvegli precoci. I dati sul sonno degli italiani in un sondaggio Eurodap »

Alcol: fattore di rischio per il tumore al seno

09/05/2016 Salute di “La Redazione”

Alcuni ricercatori americani hanno evidenziato la pericolosità dell'alcol nella formazione del tumore al seno. Agirebbe su un gene »

Per dimagrire… spegni la tv!

06/05/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Se la tv non è accesa si riesce ad ascoltare il rumore della masticazione: così si consuma meno cibo. È il "crunch effect". Provare per credere »

Ballare aiuta ad abbassare la pressione

06/05/2016 Salute di “La Redazione”

Farmaci ma non solo. Anche ballare aiuta ad abbassare la pressione. E non ha controindicazioni »

Miele: un toccasana per la salute

05/05/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Confermato l’eccellente effetto benefico del miele per l’organismo soprattutto nel contrastare i danni indotti dai pesticidi »

Lombalgia: non trascurarla, sennò peggiora

04/05/2016 Salute di “La Redazione”

Fino a 10 milioni gli episodi annuali di lombalgia. Non è un semplice sintomo: può essere un campanello d’allarme. Ecco tre segnali da non sottovalutare mai »