Mamma

L’ictus si previene a tavola con più grassi vegetali e meno animali

L’ictus si previene a tavola con più grassi vegetali e meno animali

31/01/2022 Salute di Silvia Camarda

Il rischio di ictus si riduce se la dieta include più oli vegetali liquidi, come olio di oliva, di mais, di girasole, di soia, che grassi di origine animale. Ecco perché  »

Attenzione a fare troppo sport: può far male alle arterie

Attenzione a fare troppo sport: può far male alle arterie

28/01/2022 Salute di Luce Ranucci

L’attività fisica fa bene ed è sempre consigliata. Ma, in certi casi, in persone particolarmente attive, fare troppo sport potrebbe essere controproducente perché può aumentare i depositi di calcio nelle arterie coronarie   »

Il formaggio più sano è la ricotta, ecco perché

Il formaggio più sano è la ricotta, ecco perché

27/01/2022 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Una ricerca americana elegge la ricotta come il formaggio più sano, spiegando che “è un alimento perfetto per costruire muscoli, forza e allo stesso tempo per perdere grasso e peso”  »

Vaccino anti Covid e disturbi mestruali: un legame da dimostrare

Vaccino anti Covid e disturbi mestruali: un legame da dimostrare

25/01/2022 Salute di Metella Ronconi

In Inghilterra ci sono state segnalazioni di irregolarità nel ciclo dopo la vaccinazione anti Covid. Ma non ci sono prove che le due cose siano collegate. Nessun pericolo, comunque, per la fertilità  »

La salute? Parte dall’intestino

La salute? Parte dall’intestino

25/01/2022 Salute di Luce Ranucci

Il microbiota intestinale è uno degli elementi fondamentali di tutto l’ecosistema intestinale. Da cui dipende non solo la salute dell’intestino stesso, ma quella di tutto l’organismo. Ecco perché  »

Covid-19, svelata l’azione del virus sul cervello

Covid-19, svelata l’azione del virus sul cervello

24/01/2022 Salute di Lorenzo Marsili

Il Covid-19 può agire sul cervello e condizionarne l’ottimale funzionamento. Anche una volta guariti, si possono manifestare perdita di memoria, stanchezza e difficoltà a concentrarsi  »

L’ora giusta per il sonno fa bene anche alla salute del cuore

L’ora giusta per il sonno fa bene anche alla salute del cuore

20/01/2022 Salute di Roberta Raviolo

È bene andare a dormire tra le 22 e le 23: è questa l'ora giusta per il sonno, che protegge anche il benessere del cuore  »

Al primo appuntamento i cuori affini battono in sintonia

Al primo appuntamento i cuori affini battono in sintonia

20/01/2022 Psicologia di Luce Ranucci

Battiti che accelerano o rallentano allo stesso tempo. Ebbene sì, i battiti del cuore di due persone al loro primo appuntamento si sincronizzano. La scienza ora spiega il perché  »

Depressione post partum: camminare fa bene all’umore

Depressione post partum: camminare fa bene all’umore

18/01/2022 Post parto di Silvia Finazzi

Camminare 15 minuti al giorno aiuta le neomamme a combattere la depressione post partum. Ecco perché   »

Sì ai latticini a tavola: proteggono la memoria e il linguaggio

Sì ai latticini a tavola: proteggono la memoria e il linguaggio

17/01/2022 Dieta per la mamma di Alberta Mascherpa

Lo conferma uno studio canadese che suggerisce, specie con il passare degli anni, di mangiare almeno due porzioni di latticini al giorno per preservare la memoria. Ecco perché   »

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