Dieta per la mamma

Tumore al seno: la prevenzione a tavola

Tumore al seno: la prevenzione a tavola

23/10/2024 Dieta per la mamma di Francesca Scarabelli, Dottoressa Chiara Boscaro

La prevenzione include una corretta alimentazione che prevede il consumo di frutta, verdura e alimenti semplici: la dottoressa Boscaro ci spiega quali sono i cibi da preferire e quelli da evitare.  »

Dieta ananas: funziona? Quali ricette?

Dieta ananas: funziona? Quali ricette?

13/03/2023 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

L’ananas è un frutto molto versatile. Si presta a preparazioni dolci, salate e agrodolci. In più è povero di calorie. Il che lo rende particolarmente indicato per chi vuole perdere peso. Ecco alcune ricette per la dieta ananas  »

Come perdere peso dopo le feste natalizie?

Come perdere peso dopo le feste natalizie?

09/01/2023 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

Se le vacanze di Natale hanno lasciato addosso qualche chilo di troppo, non è il caso di aspettare a smaltirlo. La dieta qui proposta consente di perdere peso in poco tempo, disintossicando l'organismo e assicurando nuova energia   »

Cosa si deve mangiare per aumentare il latte materno?

Cosa si deve mangiare per aumentare il latte materno?

15/11/2022 Dieta per la mamma di Nicoletta Modenesi

La prima regola per produrre più latte materno è stimolare la suzione, attaccando il bebè al seno tutte le volte che lo richiede. Tuttavia, può essere utile anche consumare cibi ricchi di acqua, come frutta e verdura, e prevedere ogni giorno minestre o pietanze in brodo  »

Come mangiare le crucifere per dimagrire?

Come mangiare le crucifere per dimagrire?

17/10/2022 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

Portare in tavola le crucifere comporta benefici alla linea e anche alla salute, essendo queste verdure un concentrato di preziose sostanze nutritive. Ecco come e perché possono fare dimagrire  »

Come dimagrire dopo le vacanze estive?

Come dimagrire dopo le vacanze estive?

22/09/2022 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

Se l'estate ha lasciato addosso qualche chilo di troppo, non è il caso di aspettare a smaltirlo. La dieta qui proposta consente di riconquistare in breve il peso forma, disintossicando l'organismo e assicurando nuova energia. Ecco come dimagrire dopo le vacanze   »

Come funziona la dieta dell’uva?

Come funziona la dieta dell’uva?

07/09/2022 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

Questo frutto zuccherino è a torto considerato nemico della linea. Invece, opportunamente inserito in un regime dietetico, può aiutare a perdere peso senza troppi sacrifici. Ecco come la dieta dell’uva può farti dimagrire… con dolcezza  »

Dieta estate 2022 per la mamma: i trucchi per dimagrire col caldo

Dieta estate 2022 per la mamma: i trucchi per dimagrire col caldo

21/07/2022 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

In estate si è naturalmente portate ad alleggerire la dieta a favore di piatti poco calorici a base soprattutto di verdure, importanti anche per reintegrare i liquidi e i minerali persi con la sudorazione. Consigli e ricette per la dieta estate 2022  »

Dieta estate 2022 per mamme: tutti i segreti e i consigli per stare bene

Dieta estate 2022 per mamme: tutti i segreti e i consigli per stare bene

17/06/2022 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

In estate si è naturalmente portate ad alleggerire la dieta a favore di piatti poco calorici a base soprattutto di verdure, importanti anche per reintegrare i liquidi e i minerali persi con la sudorazione. Perché allora non approfittarne per dimagrire un po’? Ecco alcune ricette per la dieta estate  »

Come mangiare la pasta per dimagrire?

Come mangiare la pasta per dimagrire?

04/05/2022 Dieta per la mamma di Dottoressa Lorenza Petrucci

Mettersi a dieta in vista dell’estate e della consueta “prova costume” è quasi un “must”. Non privarsi del piatto principe della dieta mediterranea rende però il sacrificio più accettabile. Ecco come mangiare la pasta per dimagrire  »

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