Dieta per la mamma

Detox water: sgonfia la pancia ed elimina la cellulite

Detox water: sgonfia la pancia ed elimina la cellulite

30/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Vuoi depurare l’organismo? Bevi la detox water, l’acqua aromatizzata alla frutta o alle verdure. Si prepara in casa e ha effetti eccezionali. Parola delle fitness guru americane   »

Niente alcol se sei a rischio di tumore

Niente alcol se sei a rischio di tumore

28/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Un bicchiere al giorno non fa male? Non sempre. Secondo alcuni studi andrebbe evitato: chi ha famigliarità per i tumori, infatti, dovrebbe eliminare del tutto l’alcol  »

Per dimagrire sì ai carboidrati e no ai grassi

Per dimagrire sì ai carboidrati e no ai grassi

25/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sembrerà impossibile crederlo, ma si perde più peso eliminando dalla dieta i grassi e non i carboidrati! Sempre valido il detto “mangiare poco, ma di tutto”   »

A tavola con il peperoncino e la vita si allunga

A tavola con il peperoncino e la vita si allunga

24/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Che il peperoncino piccante fosse una miniera di sostanze preziose alla salute lo avevano anche capito i nostri antenati che lo coltivavano già intorno al 5.500 a.C.   »

Dimagrisci con i frutti di bosco e il vino rosso

Dimagrisci con i frutti di bosco e il vino rosso

23/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Il segreto contro l’obesità è il resveratrolo, contenuto nei frutti di bosco e nel vino rosso. Si tratta di un antiossidante già conosciuto per la sua capacità di prevenire l’invecchiamento cellulare e nel contrastare la formazione di radicali liberi  »

Il selenio aiuta la fertilità e protegge il sistema immunitario

Il selenio aiuta la fertilità e protegge il sistema immunitario

16/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Il selenio è un minerale che andrebbe assunto quotidianamente perché favorisce la fertilità maschile e femminile e rinforza le difese naturali dell’organismo. Dove si trova   »

Promossa la grigliata… di verdure

Promossa la grigliata… di verdure

08/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La cottura alla griglia sarebbe il metodo ideale per aumentare le sostanze antiossidanti contenute nelle verdure, soprattutto nelle melanzane   »

A tavola: ecco i trucchi per ridurre il consumo di sale

A tavola: ecco i trucchi per ridurre il consumo di sale

01/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Mangiare meno sale, senza perdere il gusto si può! Basta “ingannare” il nostro palato con piccoli stratagemmi in cucina   »

Integratori: attenzione a quelli venduti online

Integratori: attenzione a quelli venduti online

26/08/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sempre più persone comprano gli integratori online. Ma occorre fare attenzione: molti di questi prodotti sono contraffatti e causano problemi seri. Ecco quali  »

Ecco la dieta che regala 10 anni in più di vita

Ecco la dieta che regala 10 anni in più di vita

21/08/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Se mangiare bene è la prima medicina, digiunare allungherebbe addirittura la vita, prevenendo molte malattie, compreso il tumore, e ovviamente facendo anche dimagrire  »

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