Dieta per la mamma

La dieta mediterranea mette anche di buonumore!

La dieta mediterranea mette anche di buonumore!

04/11/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Cali dell’umore, ansia, depressione possono essere “curati” con gli alimenti tipici della nostra dieta mediterranea   »

Tumore al seno: si previene con l’olio extravergine d’oliva?

Tumore al seno: si previene con l’olio extravergine d’oliva?

03/11/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Contro il tumore al seno sarebbe auspicabile consumare molto olio extravergine d’oliva, perché sembra in grado di ridurre il rischio di sviluppare la malattia  »

Cioccolata calda: meglio di una medicina per il cuore

Cioccolata calda: meglio di una medicina per il cuore

30/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La cioccolata, anche la classica cioccolata calda, potrebbe diventare la terapia del futuro per proteggerci dalle malattie cardiache. Merito dei flavonoidi del cacao  »

Inganna lo stomaco: per perdere peso usa i piatti mini

Inganna lo stomaco: per perdere peso usa i piatti mini

28/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Un semplice trucco per sconfiggere l’obesità è quello di utilizzare piatti e bicchieri di taglia “small: la misura delle stoviglie incide anche sulla quantità di cibo che mangiamo  »

I 10 cibi che allenano il cervello

I 10 cibi che allenano il cervello

26/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per mantenere viva l’intelligenza cognitiva ed emotiva delle donne “no” ai grassi e alle bevande zuccherine e “sì” a frutta, verdura e agli alimenti ricchi di omega 3, come il pesce  »

Perdere peso senza restrizioni, si può! Bevi acqua prima dei pasti

Perdere peso senza restrizioni, si può! Bevi acqua prima dei pasti

14/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

L’elemento fondamentale per la nostra vita, l’acqua, aiuterebbe anche a dimagrire! È sufficiente assumerne mezzo litro 30 minuti prima di ogni pasto   »

In Italia l’alimentazione è poco green: troppe scatolette!

In Italia l’alimentazione è poco green: troppe scatolette!

12/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Italiani bocciati a tavola: non sarebbero ecosostenibili nelle loro scelte alimentari quotidiane, con la conseguenza di aumentare l’impatto negativo sulla salute del Pianeta  »

Quanta acqua bere al giorno? Forse non tanta!

Quanta acqua bere al giorno? Forse non tanta!

07/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Bere tanta acqua fa male. Sembra questa la nuova teoria di un medico americano che ribalta il comune sapere sull’utilità del bere molta acqua, anche oltre due litri al giorno  »

Più salute con i colori della dieta mediterranea

Più salute con i colori della dieta mediterranea

06/10/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per vivere meglio e più a lungo, a tavola non devono mai mancare gli alimenti colorati della dieta mediterranea  »

Detox water: sgonfia la pancia ed elimina la cellulite

Detox water: sgonfia la pancia ed elimina la cellulite

30/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Vuoi depurare l’organismo? Bevi la detox water, l’acqua aromatizzata alla frutta o alle verdure. Si prepara in casa e ha effetti eccezionali. Parola delle fitness guru americane   »

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