Dieta per la mamma

Vuoi invecchiare bene? Porta in tavola i supercibi

Vuoi invecchiare bene? Porta in tavola i supercibi

22/08/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Il segreto per invecchiare bene è racchiuso in arance, succo d’arancia, mele, pere, lattuga e noci. Ecco perché  »

Pesticidi: salvi i cibi italiani

Pesticidi: salvi i cibi italiani

16/08/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Solo lo 0,3% dei cibi italiani contiene un quantitativo di pesticidi superiore al limite di legge. La sicurezza alimentare italiana garantisce il consumatore  »

Alimentazione: scegli i colori della salute

Alimentazione: scegli i colori della salute

12/08/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Prediligi frutta e verdura colorata perché è più ricca di sostanze benefiche alla salute. Ecco cosa portare in tavola  »

Latte intero: perché fa bene

Latte intero: perché fa bene

01/08/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Contrordine: il latte intero non fa ingrassare, anzi apporta solo effetti benefici, a cominciare dalla prevenzione del diabete di tipo 2. Ecco perché  »

Snack light: attenzione, non fanno dimagrire

Snack light: attenzione, non fanno dimagrire

28/07/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Benché siano a basso contenuto di grassi, gli snack definiti light” o “dietetici”, sarebbero comunque troppo ricchi di zuccheri per favorire il dimagrimento  »

Dieta gluten free: attenzione, fa ingrassare!

Dieta gluten free: attenzione, fa ingrassare!

22/07/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Portare a tavola prodotti gluten free, in assenza di celiachia, non sarebbe salutare e in più potrebbe pure fare salire l’ago della bilancia  »

Troppe patate? E la pressione sale

Troppe patate? E la pressione sale

19/07/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Troppe patate a tavola non farebbero bene alla pressione. Si correrebbe il rischio di aumentarla! Meglio sarebbe non più di una volta al mese. Ecco perché   »

Olio di palma: a rischio per la salute

Olio di palma: a rischio per la salute

11/07/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Una nuova ricerca dell’Agenzia europea per la sicurezza degli alimenti condanna l’olio di palma, utilizzato soprattutto nei prodotti da forno: le alte temperature svilupperebbero sostanze cancerogene  »

Diabete: inverti il primo con il secondo

Diabete: inverti il primo con il secondo

07/07/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Iniziare il pasto con un piatto a base di proteine e lipidi è utile per chi soffre di diabete perché migliora la risposta glicemica  »

I cibi giusti quando si fa sport

I cibi giusti quando si fa sport

05/07/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sapere che cosa mangiare quando si fa sport è altrettanto importante dell’attività fisica in sé. Gli italiani però si confermano un popolo di pigri: solo il 20% lo pratica con regolarità. Le nuove linee guida dell’Oms  »

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