Dieta per la mamma

Pressione alta: non più di un cucchiaino di sale al giorno

Pressione alta: non più di un cucchiaino di sale al giorno

02/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Anche solo due cucchiaini di sale al giorno fanno aumentare le dimensioni del cuore, comportano un sovraccarico di lavoro per il cuore e rappresentano un rischio di pressione alta  »

Dieta mediterranea: antidepressivo naturale?

Dieta mediterranea: antidepressivo naturale?

29/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per mantenere in salute il cervello e prevenire la depressione non c’è niente di meglio della dieta mediterranea. Ecco perché   »

La dieta mediterranea fa bene… soprattutto a chi ha i soldi

La dieta mediterranea fa bene… soprattutto a chi ha i soldi

26/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

I benefici che la dieta mediterranea procura all'organismo valgono soprattutto per le persone più istruite e con maggiore disponibilità economica. Ecco perché  »

Luteina “ringiovanisce” il cervello

Luteina “ringiovanisce” il cervello

19/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La luteina, già nota per gli effetti benefici sulla vista, migliora anche la capacità di risposta neurologica. Si trova in uova e spinaci  »

Prediabete sotto controllo con la dieta corretta

Prediabete sotto controllo con la dieta corretta

14/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Una dieta corretta e l’esercizio fisico possono diminuire il rischio di trasformare il prediabete in diabete di tipo 2. Ecco i cibi da portare in tavola  »

Dieta: non solo per dimagrire

Dieta: non solo per dimagrire

12/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Oltre all’obbiettivo più ovvio, vi sono altre ragioni per cui si segue una dieta: le donne meno attraenti lo fanno anche per piacere al partner  »

Colazione abbondante per dimagrire?

Colazione abbondante per dimagrire?

07/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Una colazione abbondante ma genuina può aiutare a perdere peso. No a snack e spuntini   »

Più carne rossa a tavola: sale il rischio per 9 malattie

Più carne rossa a tavola: sale il rischio per 9 malattie

28/08/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Un consumo eccessivo di carne rossa può aumentare il rischio di sviluppare 9 malattie, tra cui i tumori. Con la carne bianca e il pesce, invece, i pericoli si riducono  »

Mamma sempre a dieta? Figlia a rischio anoressia

Mamma sempre a dieta? Figlia a rischio anoressia

22/08/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Evidenziato il legame tra l’eccessiva attenzione per le diete della mamma e la comparsa di anoressia nelle figlie. Ecco in che modo si influenzano  »

Proteine vegetali… e la menopausa si allontana

Proteine vegetali… e la menopausa si allontana

17/08/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Vuoi ritardare la menopausa? Allora porta in tavola le proteine vegetali di soia, riso e avena, alimenti “amici” della fertilità  »

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