Anche solo due cucchiaini di sale al giorno fanno aumentare le dimensioni del cuore, comportano un sovraccarico di lavoro per il cuore e rappresentano un rischio di pressione alta »
I benefici che la dieta mediterranea procura all'organismo valgono soprattutto per le persone più istruite e con maggiore disponibilità economica. Ecco perché »
Una dieta corretta e l’esercizio fisico possono diminuire il rischio di trasformare il prediabete in diabete di tipo 2. Ecco i cibi da portare in tavola »
Un consumo eccessivo di carne rossa può aumentare il rischio di sviluppare 9 malattie, tra cui i tumori. Con la carne bianca e il pesce, invece, i pericoli si riducono »
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