Dieta per la mamma

Salsa di pomodoro cotta amica dell’intestino?

Salsa di pomodoro cotta amica dell’intestino?

26/07/2018 Dieta per la mamma di Silvia Finazzi

La salsa di pomodoro sembra aumentare l’effetto probiotico dei batteri “buoni”, alleati della salute intestinale. Ecco perché   »

Uova assolte: non fanno male!

Uova assolte: non fanno male!

17/07/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Le uova non aumentano il colesterolo, né la glicemia nel sangue anche in chi già soffre di diabete. Meglio, comunque, mangiarle bollite o in camicia  »

Dimagrisci di più con il tè freddo

Dimagrisci di più con il tè freddo

13/07/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Il tè freddo garantisce una maggior perdita di peso rispetto a quello caldo. Per ora è stato studiato il tè Yerba Mate ma vale per tutti i tipi di tè. Ecco perché  »

Cyclicity diet: come funziona la dieta dei 28 giorni

Cyclicity diet: come funziona la dieta dei 28 giorni

04/07/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Con la cyclicity diet perdi peso e contrasti l’infiammazione collegata a disfunzioni metaboliche, come il diabete o all'obesità. Un protocollo alimentare studiato ad hoc per le donne   »

Cioccolato fondente: meno stress e infiammazioni

Cioccolato fondente: meno stress e infiammazioni

02/07/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Mangiare cioccolato fondente (minimo al 70%) fa diminuire lo stress e le infiammazioni, migliora l’umore, la memoria e le difese immunitarie. Ecco perché  »

Cibi che alimentano i tumori: ecco quelli da evitare

Cibi che alimentano i tumori: ecco quelli da evitare

28/06/2018 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Prevenire il rischio cancro si può se si eliminano dalla dieta alcuni cibi che alimentano i tumori. Ecco le raccomandazioni del Fondo mondiale per la ricerca sul cancro   »

Perdere chili, ma non il seno

Perdere chili, ma non il seno

27/06/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Perdere chili, mantenendo un seno tonico si può. Basta mangiare in modo sano, equilibrato e praticare il mini workout, uno specifico allenamento   »

Cibi amici del fegato: non solo yogurt, anche tè e perfino cioccolato e caffè

Cibi amici del fegato: non solo yogurt, anche tè e perfino cioccolato e caffè

19/06/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Yogurt, tè, caffè, cioccolato e dieta mediterranea migliorano il microbiota intestinale e per questo sono cibi amici del fegato  »

Integratori vitaminici: attenzione agli eccessi

Integratori vitaminici: attenzione agli eccessi

05/06/2018 Dieta per la mamma di “La Redazione”

L’allarme arriva dagli Stati Uniti dove vi è un massiccio uso di integratori vitaminici  »

Carenza di iodio per il 12% degli italiani

Carenza di iodio per il 12% degli italiani

01/06/2018 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sono soprattutto donne e bambini a soffrire di carenza di iodio. Ecco come correre ai ripari ed evitare conseguenze sulla salute  »

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