La ginnastica dopo il parto con il passeggino è una nuova idea di fitness per le neomamme che, troppo prese per poter andare in palestra, sono desiderose di ritrovare la silhouette senza rinunciare a stare con il piccolo »
Per far ritornare il décolleté come prima della gravidanza servono movimenti specifici, a corpo libero oppure con l’aiuto di piccoli pesi. Ecco gli esercizi di ginnastica più indicati per il seno »
La ginnastica con elastico è un modo divertente per svolgere comodamente a casa tutti gli esercizi utili per tonificare le zone che più hanno risentito della gravidanza »
Gambe, addominali e glutei sono i punti critici di tutte le donne. I nostri consigli su come intervenire per recuperare il tono perso con la gravidanza »
Ecco un programma di ginnastica, pensato per le donne che hanno appena partorito, per restituire tonicità alle parti del corpo più soggette a “cedimenti” »
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