11° settimana di gravidanza

Con la undicesima settimana di gravidanza la futura mamma si trova nella seconda metà del terzo mese, verso la fine del terzo trimestre. A partire da questo momento la gravidanza tende a procedere con maggiore sicurezza. Il feto infatti non solo è più grosso e stabile, ma anche più “maturo”, con organi ben formati e funzionanti. Di conseguenza, risulta meno esposto ai pericoli esterni e al rischio di aborto (che però continua a sussistere, sia pure con minore incidenza).

Come si sviluppa il piccolo

Il suo cuore funziona perfettamente, con circa 170-180 battiti al minuto, facendo circolare il sangue nel suo corpo e, attraverso il cordone ombelicale, nella zona della placenta.  L’orecchio medio e l’orecchio interno sono già formati, mentre i padiglioni esterni si stanno posizionando ai lati della testa. Anche la bocca e gli occhi continuano a perfezionarsi. Quanto al sesso, non è ancora percepibile all’esterno, ma all’interno del corpo si sta già sviluppando sotto forma di ovaie o testicoli.

Che aspetto ha

Il piccolo è molto attivo, anche se passa gran parte del tempo nella cosiddetta posizione fetale, vale a dire con la testa abbassata sul petto e le ginocchia piegate e accostate al corpo. La testa è ancora molto grossa e sproporzionata, ma il collo si sta allungando e il viso acquista sempre più delle sembianze umane. Gli arti sono ancora poco sviluppati e corti rispetto al corpo, perché il bimbo li ha mossi poco. Ma, d’ora in poi, i muscoli verranno usati e, grazie al movimento, gambe e braccia si allungheranno e irrobustiranno. Sulle dita iniziano inoltre a formarsi le unghie.

Le dimensioni del feto

Il piccolo cresce molto in fretta: ormai può raggiungere i 3,8-4,5 centimetri (misurati dalla testa al sederino) e pesa circa 8 grammi.

I suoi movimenti

Il piccolo si muove in continuazione: apre e chiude la bocca, scalcia, distende le gambe e le braccia, piega le ginocchia e i gomiti, muove le dita, inarca la schiena, anche se la futura mamma non riesce ancora a percepire i suoi movimenti. Inoltre, d’ora in poi urinerà spesso nel liquido amniotico, poiché stanno funzionando bene anche i reni.

Undicesima settimana di gravidanza, sintomi

• Da questo momento in poi, oltretutto, grazie all’aumento del progesterone, le future mamme acquistano un aspetto raggiante, con la pelle più fresca e luminosa e i capelli più lucidi e folti. In sostanza è come se annunciassero senza parole di essere in dolce attesa.
• Anche la nausea dovrebbe essere meno presente, perché l’organismo si sta abituando al suo nuovo assetto ormonale.
• Un aumento di peso è naturale e si fa più evidente, ma è bene fare attenzione a non ingrassare troppo. Nonostante però il corpo si arrotondi e la vita si allarghi, la pancia non ha ancora un rigonfiamento visibile.
• In molte donne può continuare il mal di schiena e magari peggiorare a mano a mano che l’utero si dilata premendo sulla zona lombare e sul nervo sciatico. Per alleviare questo tipo di dolore sono utili discipline come lo yoga e lo stretching.
• Si possono manifestare anche dolori addominali dovuti allo stiramento dei legamenti che sostengono l’utero.
• Continua ovviamente la tensione al seno, che può ingrossarsi anche di una taglia di reggiseno.
• È facile soffrire di bruciori di stomaco a causa del progesterone che rilassa non solo l’utero ma anche gli altri organi, rallentando la digestione.
• Le gengive possono avere la tendenza a sanguinare, sempre per colpa degli ormoni che rendono i tessuti più fragili. In tal caso è importante sottoporsi a controlli periodici dal dentista.