In estate la futura mamma può essere soggetta a sonno disturbato in gravidanza, anche per colpa del caldo. Il cibo giusto e la posizione corretta possono essere d’aiuto »
Sono già noti i benefici dello sport in gravidanza sulla salute della futura mamma. Uno studio evidenzia gli effetti positivi sullo sviluppo neurologico del nascituro. »
I cambiamenti ormonali tipici della gravidanza si fanno sentire anche nelle parti intime, che diventano più a rischio di infezioni. Ecco perché l'igiene intima in gravidanza richiede particolari attenzioni »
Molti Paesi sono diventati celebri mete del turismo mondiale. Suggestive destinazioni che, però, solitamente, una donna esclude quando è in attesa. Eppure, con le giuste precauzioni si può andare (quasi) ovunque »
Le cinture di sicurezza sono obbligatorie anche in gravidanza, tranne rari casi certificati dal medico. Riducono del 70% la gravità dei possibili traumi. »
Sempre ma soprattutto in gravidanza, lo schermo protettivo di un solare offre la possibilità di stare al sole, sia pur con le dovute precauzioni, senza danni per la pelle »
La ginnastica in acqua è la soluzione ideale per muoversi in gravidanza, perché ha tanti vantaggi e zero rischi. E rinforza anche i muscoli utili per il parto »
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