Metella Ronconi

Metella Ronconi: giornalista professionista, vivo e lavoro a Milano. Sono stata caporedattore del sito piusanipiubelli.it di cui ho curato progettazione e contenuti. Ho scritto per diverse testate di salute e benessere: Starbene, Come Stai, Viversani, Silhouette. Collaboro con femminili per articoli di beauty e attualità; con Il Corriere della Sera mi sono occupata di spettacoli, cultura e tempo libero. Per un anno ho lavorato anche in una radio (Radio Marconi) realizzando interviste di politica e attualità. Sono stata responsabile di Vegetarian, magazine di cucina e cultura vegetariana e degli speciali del mensile Cotto e Mangiato. Per diversi anni sono stata responsabile delle Relazioni Esterne – Ufficio Stampa per Amnesty International Lombardia, un’esperienza incredibile dal punto di vista lavorativo, ma ancor più umano.

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

Una dieta equilibrata dipende anche dalle corrette quantità di cibo e per misurare le porzioni a occhio possono bastare le mani. Una guida per non sbagliare  »

Proteine: nella prima infanzia con moderazione

Non solo i grassi e gli zuccheri: anche le proteine possono causare nei bambini un eccesso di peso. Ecco perché non bisogna esagerare  »

Bambini meno depressi se vivono in mezzo alla natura

Al contrario, stare lontano dal verde aumenta stress e depressione nei più piccoli e favorisce lo sviluppo di problemi comportamentali. Ecco perché   »

Raffreddore nei bambini: la metà dei genitori (americani) lo cura con vitamine e integratori

Rimedi della nonna e falsi miti privi di basi scientifiche: sono molti in America i genitori che curano così il raffreddore dei bambini   »

Metabolismo lento: una pausa nella dieta può dare lo sprint

Una pausa nella dieta può essere efficace per dimagrire di più e dare una spinta al metabolismo lento  »

Concepimento: se il bebè non arriva…

Sono in aumento in Italia e nel mondo le problematiche legate all'infertilità o comunque alla difficoltà di concepire un bambino. Quelle più comuni e i possibili rimedi  »

Prevenzione per il tumore al colon: si fa con la vitamina D

Le persone che hanno elevati livelli di vitamina D nel sangue sono più protette come prevenzione per il tumore al colon. Non è una speranza ma una certezza  »

Disforia di genere: il Comitato di bioetica ha detto sì al farmaco

Per i bambini che non si riconoscono nel sesso di nascita (disforia di genere) è stato ammesso il farmaco che sospende la pubertà  »

I chili di troppo causano il 4% dei tumori nel mondo

Trova sempre maggiori conferme il legame tra chili di troppo e tumori diagnosticati ogni anno nel mondo  »

Dolcificanti inutili per dimagrire?

Non ci sono benefici scientificamente accertati per chi usa i dolcificanti al posto dello zucchero per perdere peso  »